Здоровое сердце и сосуды

Поддержание здоровья сердца и сосудов без применения лекарственных средств и операций

    Здоровое сердце

    Все знают, что кардио-упражнения помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов, но что, если у человека имеется проблема с позвоночником или суставами и он не может ни бегать, ни даже долго ходить. Ему не подойдут ни беговые дорожки, ни элипсы, ни скандинавская ходьба.

    Как же быть?

    Ведь хочется жить долго и не страдать гипертонией, аритмией, не бояться головных болей и связанных с ними инсультами головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними гипертоническими кризами и инфарктами миокарда. Про данную проблему д-р мед. наук, проф. Бубновским С.М. написал книгу-бестселлер «Код здоровья сердца и сосудов», в ней он привел много примеров людей, которые разными способами справлялись с данными проблемами и описал свою авторскую методику, основанную на методах современной кинезитерапии и лечебной физкультуры, и сейчас помогает тысячам людей жить долго и качественно в отношении здоровья.

    Методика поддержания здорового сердца в центре Бубновского

    По подобранной индивидуальной программе нужно начать заниматься с инструктором-методистом, который будет контролировать правильность техники диафрагмального дыхания, ведь именно правильное дыхание позволяет выполнять силовые упражнения без рисков для сердца и сосудов. Нужно устранить мышечную недостаточность путем регулярных занятий, а именно не реже 3-х раз в неделю. По нормативным показателям может сориентировать квалифицированный специалист Центра доктора Бубновского, какой силы должны быть мышцы позвоночника, брюшного пресса, рук и ног. Именно мышечная недостаточность приводит к тому, что гемодинамика замедляется, ведь именно скелетные мышцы помогают сердцу толкать кровь по сосудам и если мышцы слабые, то сердцу приходится работать вдвойне, от чего оно изнашивается и начинает давать сбои в работе. Физиологи называют мышцы периферическим сердцем не просто так. Поддерживая мышцы всех этажей тела в норме можно быть спокойным за свое сердце. А декомпрессионный режим лечебного тренажера Бубновского позволяет выполнять эти упражнения даже при наличии остеохондроза, межпозвонковых грыж и артрозах суставов. Помните, что профилактика болезней сердца легче и проще, чем его лечение. Доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам!

    В результате:

    После проведенного курса лечения (36 сеансов) человек уже может самостоятельно поддерживать здоровье позвоночника и сердца, заниматься в условиях дома и любого тренажерного зала. Главное правильно подобрать программу и освоить технологию упражнений ЛФК с квалифицированными специалистами.

    Как проходит первичная консультация?

    Диагностика

    По авторской методике С. М. Бубновского врач-кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.

    1Анализ
    Врач-кинезитерапевт проведёт с вами личную
    беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки
    МРТ (при наличии), проанализирует историю
    болезни, оценит состояние позвоночника,
    мышц и суставов.
    2Диагностика
    По авторской методике С. М. Бубновского врач-
    кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и
    мануальную) диагностику опорно- двигательного
    аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит
    возможные риски возникновения заболеваний.
    3Тестирование
    Инструктор нашего центра проведёт функциональное
    тестирование на запатентованном медицинском
    тренажере С. М. Бубновского.
    4Программа занятий
    Врач-кинезитерапевт определит цели
    по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и
    составит индивидуальную программу тренировок,
    назначив упражнения, которые вы будете выполнять
    под контролем инструктора.

    Хотите навсегда забыть
    о боли в спине и суставах?

    Запишитесь на комплексную диагностику и
    решите вопрос с болью раз и навсегда!
    3500 руб
    2500 руб
    Скидка 33%

      Методика Бубновского

      Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.
      Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.

      Канал Бубновский

      Наши отзывы

      Контакты

      +7 (495) 136-777-8

      Филиал Алтуфьево

      Адрес: м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе. д. 70, корп. 2 Вс - выходной

      +7 (495) 139-62-32

      Филиал Марьина Роща

      Адрес: м. Бутырская, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1

      График работы:

      Пн - Пт: 08:00–21:00, перерыв 14:00–15:00

      Сб - Вс: 09:00–18:00, перерыв 14:00–15:00