Содержание статьи
Причины варикозного расширения вен
Влияние упражнений на варикозное расширение вен
Профилактика и лечение варикозного расширения вен
Заключение
Причины варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен может возникать по ряду причин, среди которых:
-
- Наследственная предрасположенность.
- Малоподвижный образ жизни.
- Продолжительное нахождение в одной позе (сидя или стоя).
- Избыточный вес.
- Ношение тяжестей.
Эти факторы способствуют повышенному давлению на вены и нарушению нормального кровообращения, что в свою очередь приводит к развитию варикозного расширения вен на ногах.
Влияние упражнений на варикозное расширение вен
Многие пациенты с варикозным расширением вен задаются вопросом: можно ли выполнять упражнения при данном заболевании? Упражнения не только можно, но и нужно выполнять.
Перед началом занятий рекомендуется провести УЗИ сосудов, чтобы убедиться в отсутствии тромбов. Если тромбы отсутствуют, можно выполнять разнообразные упражнения с акцентом на мышцы нижних конечностей.
На тренажере МТБ декомпрессионный режим движений расправляет сосуды, устраняя мышечные блоки, а динамика упражнений убирает застой в сосудах.
Будьте готовы к мышечным болям на следующий день после первых занятий, это нормально!
Во время упражнений вены пропускают через себя больше крови, что может вызвать временное усиление венозного рисунка. Это явление называется «венозным феноменом» и не свидетельствует об ухудшении состояния сосудов. После завершения гимнастики новый рисунок вен исчезает через час.
ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?
Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!
4000 руб
2700 руб
СКИДКА 33%
Профилактика и лечение варикозного расширения вен
Для снятия отечности ног и улучшения состояния сосудов рекомендуется принимать холодные ванны для ног и делать массаж от пятки до колена с использованием охлаждающих или тонизирующих кремов.
При варикозном расширении вен полезна аэробная нагрузка в виде ходьбы, плавания, езды на велосипеде и даже бега. Эти виды активности способствуют улучшению кровообращения и предотвращают образование тромбов.
Длительное нахождение в одной позе, сидя или стоя, а также ношение тяжелых предметов следует ограничить. Эти факторы могут способствовать ухудшению состояния вен.
Доктор Бубновский рекомендует упражнения на тренажерах для компенсации плохой сосудистой проходимости и улучшения пропускной способности вен в области венозных клапанов. Такие упражнения помогают предотвратить развитие тромбоза в глубоких венах.
Заключение
Варикозное расширение вен — серьезное заболевание, которое требует внимательного подхода к лечению и профилактике. Упражнения по методике д-р мед. наук, проф. Бубновского С.М., включающие аэробные нагрузки, растяжку и занятия на тренажерах, помогают улучшить кровообращение и предотвратить развитие осложнений.
Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня и запишитесь на прием в Центр Доктора Бубновского в Москве. Стоимость диагностики со скидкой 33% — 2700 руб., дарим бесплатную консультацию при покупке цикла лечения из 12 занятий.
Наши цены
| Услуга | Описание | Цена |
| 1 ЗАНЯТИЕ | Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. | 4000 руб. |
| 1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ | 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. | 36500 руб. |
| ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ | Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. | от 1100 руб. |
| МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT | SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. | 2650 руб. |
| САУНОТЕРАПИЯ | Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. | Бесплатно |
| УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА | Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. | 2650 руб. |
| ПАНТОВАННЫ | Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. | от 1700 руб. |
| КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО | Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. | 450 руб. |
Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения
Сделай первый шаг к своему здоровью!
4000 руб
Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского
Бубновская Людмила Сергеевна
Поделиться статьей:
