Здоровое сердце и сосуды
Поддержание здоровья сердца и сосудов без применения лекарственных средств и операций
Здоровое сердце
Все знают, что кардио-упражнения помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов, но что, если у человека имеется проблема с позвоночником или суставами и он не может ни бегать, ни даже долго ходить. Ему не подойдут ни беговые дорожки, ни элипсы, ни скандинавская ходьба.
Как же быть?
Ведь хочется жить долго и не страдать гипертонией, аритмией, не бояться головных болей и связанных с ними инсультами головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними гипертоническими кризами и инфарктами миокарда. Про данную проблему д-р мед. наук, проф. Бубновским С.М. написал книгу-бестселлер «Код здоровья сердца и сосудов», в ней он привел много примеров людей, которые разными способами справлялись с данными проблемами и описал свою авторскую методику, основанную на методах современной кинезитерапии и лечебной физкультуры, и сейчас помогает тысячам людей жить долго и качественно в отношении здоровья.
Методика поддержания здорового сердца в центре Бубновского
По подобранной индивидуальной программе нужно начать заниматься с инструктором-методистом, который будет контролировать правильность техники диафрагмального дыхания, ведь именно правильное дыхание позволяет выполнять силовые упражнения без рисков для сердца и сосудов. Нужно устранить мышечную недостаточность путем регулярных занятий, а именно не реже 3-х раз в неделю. По нормативным показателям может сориентировать квалифицированный специалист Центра доктора Бубновского, какой силы должны быть мышцы позвоночника, брюшного пресса, рук и ног. Именно мышечная недостаточность приводит к тому, что гемодинамика замедляется, ведь именно скелетные мышцы помогают сердцу толкать кровь по сосудам и если мышцы слабые, то сердцу приходится работать вдвойне, от чего оно изнашивается и начинает давать сбои в работе. Физиологи называют мышцы периферическим сердцем не просто так. Поддерживая мышцы всех этажей тела в норме можно быть спокойным за свое сердце. А декомпрессионный режим лечебного тренажера Бубновского позволяет выполнять эти упражнения даже при наличии остеохондроза, межпозвонковых грыж и артрозах суставов. Помните, что профилактика болезней сердца легче и проще, чем его лечение. Доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам!
В результате:
После проведенного курса лечения (36 сеансов) человек уже может самостоятельно поддерживать здоровье позвоночника и сердца, заниматься в условиях дома и любого тренажерного зала. Главное правильно подобрать программу и освоить технологию упражнений ЛФК с квалифицированными специалистами.
Как проходит первичная консультация?
Диагностика
По авторской методике С. М. Бубновского врач-кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.
1Анализ
Врач-кинезитерапевт проведёт с вами личную
беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки
МРТ (при наличии), проанализирует историю
болезни, оценит состояние позвоночника,
мышц и суставов.
беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки
МРТ (при наличии), проанализирует историю
болезни, оценит состояние позвоночника,
мышц и суставов.
2Диагностика
По авторской методике С. М. Бубновского врач-
кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и
мануальную) диагностику опорно- двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит
возможные риски возникновения заболеваний.
кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и
мануальную) диагностику опорно- двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит
возможные риски возникновения заболеваний.
3Тестирование
Инструктор нашего центра проведёт функциональное
тестирование на запатентованном медицинском
тренажере С. М. Бубновского.
тестирование на запатентованном медицинском
тренажере С. М. Бубновского.
4Программа занятий
Врач-кинезитерапевт определит цели
по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и
составит индивидуальную программу тренировок,
назначив упражнения, которые вы будете выполнять
под контролем инструктора.
по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и
составит индивидуальную программу тренировок,
назначив упражнения, которые вы будете выполнять
под контролем инструктора.
Хотите навсегда забыть
о боли в спине и суставах?
Запишитесь на комплексную диагностику и
решите вопрос с болью раз и навсегда!
решите вопрос с болью раз и навсегда!
4000 руб
2700 руб
Скидка 33%
Методика Бубновского
Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.
Канал Бубновский
Более 1 миллиона подписчиков и 77.000.000
просмотров видео:
Наши отзывы
Здоровое сердце и сосуды
Здоровье сердца и сосудистой системы – основа полноценной жизни. Д-р мед. наук, проф. Бубновский С.М. разработал уникальную методику укрепления сосудов и профилактики заболеваний без медикаментозного вмешательства, основанную на принципах кинезитерапии.
Признаки проблем с сердечно-сосудистой системой
Обратите внимание на следующие симптомы:
- Частые головные боли напряжения;
- Ощущение тяжести в области грудной клетки;
- Холодные конечности даже в теплую погоду;
- Повышенная утомляемость и слабость;
- Одышка при незначительных нагрузках;
- Онемение пальцев рук и ног;
- Нарушения сна и бодрствования.
Методика восстановления сердечно-сосудистой системы
Кинезитерапия профессора Бубновского С.М. основана на активизации внутренних резервов организма. Безмедикаментозное лечение включает специально разработанные комплексы упражнений на авторских тренажерах, направленные на:
- Улучшение кровообращения во всех отделах тела;
- Нормализацию работы сердечной мышцы;
- Профилактику застойных явлений в сосудах.
Наши врачи-кинезитерапевты при составлении индивидуальной программы выздоровления особое внимание уделяют наличию сопутствующих заболеваний, а инструкторы-методисты контролируют технику выполнения движений и правильное дыхание, что очень значимо для получения необходимого терапевтического эффекта от занятий
Преимущества методики
Подход д-ра мед. наук, проф. Бубновского С.М. имеет ряд существенных преимуществ:
- Безопасность и отсутствие побочных эффектов;
- Возможность применения в любом возрасте;
- Комплексное воздействие на организм;
- Длительный стойкий результат;
- Профилактика различных нарушений.
Почему выбирают центр Бубновского?
Профессор Бубновский С.М. более тридцати лет посвятил изучению взаимосвязи между работой опорно-двигательного аппарата и состоянием сердечно-сосудистой системы. Его методика основывается на глубоком понимании того, как правильно подобранные движения могут активизировать естественные механизмы самовосстановления организма.
Специально разработанные комплексы упражнений помогают нормализовать работу сердца и сосудов через активизацию мышечного корсета и улучшение кровообращения. Индивидуальный подход позволяет подобрать оптимальную программу занятий для каждого пациента с учетом его особенностей и состояния здоровья.
Важным аспектом методики является использование специального оборудования, которое позволяет максимально эффективно воздействовать на проблемные зоны. Правильное выполнение упражнений в сочетании с осознанным дыханием запускает процессы естественного восстановления во всех системах организма.
Регулярные занятия, составленные индивидуально опытными врачами-кинезитерапевтами и проводящиеся под контролем инструкторов-методистов помогают не только укрепить сосуды и сердце, но и улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и качество жизни.
Не откладывайте свое здоровье на потом. Запишитесь на консультацию в центр Бубновского прямо сейчас и получите профессиональную оценку состояния вашей сердечно-сосудистой системы. Наши специалисты помогут составить индивидуальную программу восстановления и ответят на все ваши вопросы. Кинезитерапия – это путь к полноценной жизни через активизацию природных механизмов самовосстановления организма.
+7 (495) 136-777-8
Филиал Алтуфьево
Адрес: м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе. д. 70, корп. 2
+7 (495) 139-62-32
Филиал Марьина Роща
Адрес: м. Бутырская, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1
График работы:
Пн - Пт: 08:00–21:00, перерыв 14:00–15:00
Сб - Вс: 09:00–18:00, перерыв 14:00–15:00
