Признаки сердечно-сосудистых заболеваний

В 99% случаев пациенты, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, физически детренированы. Они не осознают, что заболевания сосудов связаны с атрофией мышц, через которые проходят эти сосуды. Это важно понимать, так как восстановление тонуса этих мышц возможно только при выполнении силовых упражнений.

Содержание статьи

1.

Первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний

2.

Заключение

Первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний

Для определения своего физического состояния можно использовать простой тест:

  1. Человек здоровый: 
    • Может наклоняться с прямыми ногами вперед, доставая пальцами рук пальцы ног.
    • Может выполнять отжимания с прямой спиной 30 раз, подтягиваться 10 раз, а также держать ноги в угловом положении.
  2. Человек с угасающим здоровьем: 
    • При наклоне вперед ощущает боль в мышцах под коленом и в пояснице, что мешает ему достичь кончиков пальцев ног.
    • Не может выполнить больше 10 отжиманий с прямой спиной, подтянуться больше 2 раз без раскачки туловища (для мужчин), а также не удерживает угол.
  3. Человек с запущенным здоровьем: 
    • Имеет первые симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника и гипертонической болезни.
    • Показывает признаки ослабления мышечного корсета, что может быть связано с различными заболеваниями, включая ишемическую болезнь сердца.

Эти тесты предназначены для людей до 30 лет, после этого возраста их способны выполнить только физически развитые люди. Результаты засчитываются только при полном объеме всех тестов, так как на результат может влиять природная гибкость организма (гиперлабильность).

ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!

3500 руб

2500 руб

СКИДКА 33%

    Даю согласие на обработку персональных данных

    Заключение

    Регулярное проведение этих тестов поможет вам следить за своим физическим состоянием и своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем, в частотности с сердечно-сосудистой системой. Обращение к врачу-кинезитерапевту за проведением комплексной диагностики при наличии признаков или изменений помогут своевременно выявить и вылечить заболевания.

    Наши цены

    Услуга Описание Цена
    1 ЗАНЯТИЕ Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. 3400 руб.
    1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. 33100 руб.
    ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. 3500 руб.
    МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. 2650 руб.
    САУНОТЕРАПИЯ Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. Бесплатно
    УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. 2650 руб.
    ПАНТОВАННЫ Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. от 1500 руб.
    КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. 450 руб.

    Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения

    Сделай первый шаг к своему здоровью!

    3500 руб

      Даю согласие на обработку персональных данных

      Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского

      Бубновская Людмила Сергеевна