Причины болей в колене

Боль в коленном суставе — распространенное явление, особенно среди пожилых людей. Это состояние оказывает серьезное влияние на качество жизни, ограничивая движение и вызывая дискомфорт. Мы предлагаем эффективный метод лечения коленного сустава, основанный на принципах современной кинезитерапии, который направлен не только на устранение самих болей, но и на решение истинной причины их возникновения.

Содержание статьи

1.

Причины болей в колене

2.

Лечение кинезитерапией

3.

Заключение

Причины болей в колене

Исходя из анатомии и физиологии коленного сустава, к появлению болей приводят следующие причины:

  1. Недостаточная подвижность сустава. Недостаточная подвижность сустава может привести к его деформации и болевым ощущениям. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок (гипокинезия) и травмы способствуют этому состоянию.
  2. Слабость мышц. Слабые мышцы вокруг коленного сустава не обеспечивают достаточную поддержку и защиту для сустава, что впоследствии приводит к болям.
  3. Неправильная нагрузка. Повышенная или неправильная нагрузка на коленный сустав, например, при занятиях спортом или поднятии тяжестей, может привести к болезненным ощущениям.

Все другие причины болей в колене являются следствием вышеуказанных. Поэтому при лечении коленного сустава современной кинезитерапией упор делается на устранение изначальной, но не второстепенной причины.

ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!

3500 руб

2500 руб

СКИДКА 33%

    Даю согласие на обработку персональных данных

    Лечение кинезитерапией

    Теперь, когда мы разобрались в истинных причинах болей в коленном суставе, давайте обсудим методы естественного выздоровления, разработанные д-р мед. наук, проф. Бубновским С.М.

    • Декомпрессионные упражнения. Эти упражнения направлены на восстановление лимфодренажа, улучшение кровообращения и укрепление мышц вокруг коленного сустава.
    • Укрепление мышц. Укрепление мышц вокруг коленного сустава играет важную роль в поддержании его стабильности и защите от травм. Регулярные упражнения, направленные на укрепление квадрицепса, бедра и голени, снижают болевые ощущения и улучшают подвижность сустава.

    Правильное дыхание. Диафрагмальное дыхание помогает снизить напряжение в теле и улучшить эффективность упражнений.

    Заключение

    Боли в коленном суставе могут оказать серьезное влияние на качество жизни, но с правильным подходом к лечению и профилактике гарантировано достижение положительных результатов. Важно учитывать истинные причины болей в коленном суставе, которые может выявить только врач-кинезитерапевт после проведения миофасциальной диагностики. После прохождения индивидуальной программы лечения в Центре современной  кинезитерапии доктора Бубновского вы сможете самостоятельно поддерживать здоровье коленных суставов и избавиться от боли раз и навсегда.

    Наши цены

    Услуга Описание Цена
    1 ЗАНЯТИЕ Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. 3400 руб.
    1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. 33100 руб.
    ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. 3500 руб.
    МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. 2650 руб.
    САУНОТЕРАПИЯ Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. Бесплатно
    УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. 2650 руб.
    ПАНТОВАННЫ Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. от 1500 руб.
    КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. 450 руб.

    Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения

    Сделай первый шаг к своему здоровью!

    3500 руб

      Даю согласие на обработку персональных данных

      Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского

      Бубновская Людмила Сергеевна