Остеохондроз – это распространенное заболевание позвоночника, которое может привести к серьезным болям и нарушению качества жизни. Д-р мед. наук, проф. Бубновский С.М. предлагает инновационную методику лечения и профилактики остеохондроза, основанную на современной кинезитерапии – физических упражнениях, направленных на восстановление здоровья позвоночника.
Причины остеохондроза
Главная причина развития остеохондроза – игнорирование необходимости заботы о своей организме. К появлению болей в спине можно отнести:
- Сидячий образ жизни: Долгие часы, проведенные в неподвижном положении, без выполнения необходимых упражнений, ослабляют мышцы спины и способствуют развитию остеохондроза.
- Постоянная нагрузка на позвоночник: Люди, чья работа связана с поднятием тяжестей, а также спортсмены, подвержены риску развития остеохондроза.
- Плохая осанка и неправильное положение при сидении: Неправильное положение тела нагружает определенные участки позвоночника и может спровоцировать остеохондроз.
- Избыточный вес: Избыточный вес оказывает дополнительное давление на межпозвоночные диски, ускоряя их износ.
- Возраст: С возрастом диски между позвонками подвержены естественному износу.
Симптомы остеохондроза
Симптомы остеохондроза могут варьировать в зависимости от его местоположения в позвоночнике, обычно они включают:
- Боли в спине: Остеохондроз проявляется болями в области поясницы и грудного отдела позвоночника.
- Ограничение подвижности: Пациенты могут испытывать жесткость и ограничение движений в пораженных участках.
- Излучение боли: Боль может иррадиировать в смежные области тела, вызывая головные боли, боли в конечностях и т.д.
Методы лечения остеохондроза по Бубновскому
В качестве основного метода лечения в центре Доктора Бубновского в Москве используется кинезитерапия – лечение правильным движением. Современная кинезитерапия – метод лечения острых и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата или костно-мышечной системы с помощью специальных тренажеров (МТБ1-4), позволяющих активизировать ослабленные или, наоборот, перенапряженные мышцы в режиме декомпрессии, то есть без осевой нагрузки на суставы и позвоночник. А диафрагмальное дыхание, которому обучают пациентов, при выполнении этих упражнений позволяет снимать внутригрудное и внутрибрюшное давление, тем самым восстанавливая венозное кровообращение и лимфообращение. Кинезитерапевты исходят из того, что слабая работа мышц туловища, внутри которых проходят все сосудистые и нервные магистрали организма человека, не позволяет свободно, в полном объеме и с достаточной скоростью транспортировать кровь по большому (и, соответственно, малому) кругу кровообращения. Это приводит к подавляющему числу хронических заболеваний, к нарушению питания (трофика), сужению сосудов (ишемия) и недостатку кислорода (гипоксия). Восстановление нормальной работы мышц позволяет избавить пациента от болей в спине, загрудинных болей, восстановить нормальное внутричерепное давление. Врач-кинезитерапевт создает индивидуальную программу действий на тренажерах, позволяющих включить в работу по перекачке венозной крови снизу вверх сначала те мышцы, которые еще остались. Затем те, которые смогли восстановиться в режиме активизации самого пациента. И, наконец, все те, которые помогли запустить с прежней скоростью и в нужном объеме весь круг кровообращения.
Начните заботиться о своем здоровье! Запишитесь на прием в Центр Доктора Бубновского в Москве по выгодной цене уже сегодня! Стоимость диагностики со скидкой 33% — 2500 руб., дарим бесплатную консультацию при покупке цикла лечения из 12 занятий.
