Онемение стоп ног

Центр современной кинезитерапии доктора Бубновского в Москве

Онемение стоп ног – распространённый симптом, с которым сталкиваются люди различного возраста и образа жизни. Это состояние характеризуется ощущением онемения, покалывания, «ползания мурашек» или даже временной потерей чувствительности в области стоп. Несмотря на кажущуюся несерьезность, этот симптом может свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в организме, включая неврологические, сосудистые или метаболические заболевания. Поэтому очень важно своевременно распознать причины и обратиться за профессиональной помощью. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое онемение стоп ног, какие существуют причины и признаки этого состояния, а также методы диагностики и лечения.

Содержание статьи

1.

Причины онемения стоп ног

2.

Симптомы и признаки

3.

Диагностика онемения стоп ног

4.

Лечение онемения стоп ног

5.

Важность своевременного обращения к специалисту

6.

Способы предупреждения онемения ног

Причины онемения стоп ног

Онемение стоп ног — это нарушение чувствительности, проявляющееся ощущением онемения, покалывания или ощущения «ползания мурашек». При этом человек может временно или постоянно терять ощущение в отдельных участках стопы или всей ее поверхности. 

Причины возникновения онемения стоп достаточно разнообразны и зачастую связаны с нарушениями в нервной системе, кровообращении или обменных процессов. Разделим их на основные категории:

  1. Нарушения кровообращения.Одной из частых причин онемения является нарушение кровоснабжения стоп. Сужение сосудов, вызванное атеросклерозом, гипертонией или развитием тромбов, приводит к уменьшению притока крови к ногам. В результате тканевое питание ухудшается, что вызывает ощущение онемения, холод и покалывание в стопах. Особенно характерно это состояние для пожилых людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от сосудистых заболеваний.
  2. Другие причины. Неправильная обувь, особенно узкая, тугая или с высоким каблуком, способствует сдавливанию нервных структур и сосудов.
  3. Неврологические причины. Нарушения в нервной системе — одна из ведущих причин онемения ног. Они включают:
    • дефекты периферических нервов: нейропатии, связанные с диабетом или витаминными дефицитами, приводят к повреждению нервных волокон, в результате чего возникает онемение и покалывание в стопах;
    • защемление нервных стволов: остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков или стеноз позвоночного канала могут сдавливать нервные корешки, вызывая симптоматику в стопах;
    • мозговые нарушения: инсульты, ишемические атаки и другие нейрологические патологии также могут проявляться онемением конечностей;
    • защемление нерва. Особенно часто причиной является компрессия нервных стволов в области поясницы или бедра. Например, при сдавлении седалищного нерва (ишиас) или затяжных проблемах с позвоночником человек ощущает онемение в стопах, сопровождающееся слабостью или болевыми ощущениями.
    • болезни обмена веществ и внутренние патологии. Диабетическая нейропатия: при длительном течении диабета повреждаются нервные волокна, что вызывает характерное онемение ног, особенно по ночам;
    • витаминные дефициты: нехватка витаминов B1, B6, B12, участвующих в нервной регенерации, также способствует развитию онемения;
    • заболевания щитовидной железы: гипотиреоз может приводить к нарушению обменных процессов и возникновению этих симптомов.

Травмы, ушибы и повреждения мягких тканей стоп могут вызывать онемение вследствие отека или повреждения нервных волокон. Редкие заболевания, такие как синдром Вольфамана-Робертсона, иногда проявляются онемением ног.

ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!

4500 руб

3600 руб

СКИДКА 20%

    Даю согласие на обработку персональных данных

    Симптомы и признаки

    Основные проявления онемения и сопутствующие признаки могут значительно различаться в зависимости от причин и степени нарушения. Рассмотрим их подробнее:

    1. ощущение «мурашек» – покалывание и жжение, напоминающие счастливое или неприятное «ползание» по коже;
    2. потеря чувствительности – ощущение, будто ног нет, или ощущение онемения при ощупывании;
    3. промежуточное онемение – ощущения «затекания» или сильного слабого чувства;
    4. жжение, покалывание – часто сочетаются с онемением при неврологических причинах;
    5. боль или прострелы – особенно при защемлении нервных корешков;
    6. общая слабость, головокружение – при системных заболеваниях, например, диабете или сердечно-сосудистых нарушениях.

    Онемение может затрагивать всю стопу, отдельные пальцы или только подошвенную часть. Иногда симптомы распространяются на голень, бедро или даже всю ногу. Также возможна хроническая потеря чувствительности, которая проявляется постоянно или периодически усиливается.

    Диагностика онемения стоп ног

    Правильная диагностика — залог эффективного лечения. Врач-невролог или сосудистый специалист, основываясь на жалобах и данных обследования, проводит:

    1. Осмотр и сбор анамнеза: уточнение характера симптомов, времени их появления, связей с движением или положением тела.
    2. Лабораторные исследования: общий анализ крови, биохимия для выявления сахарного диабета или витаминарных дефицитов.
    3. Дополнительные исследования по необходимости.
    4. Инструментальные методы:
      • электронейромиография (ЭНМГ) — оценивает работу нервных волокон;
      • УЗИ сосудов — выявление нарушений кровообращения;
      • МРТ или КТ позвоночника — при подозрении на грыжу или стеноз.

    Лечение онемения стоп ног

    Выбор методов терапии зависит от первичной причины онемения. Ниже представлены основные подходы.

    1. Медикаментозная терапия. Препараты для улучшения кровообращения. 
    2. Нейропротекторы: препараты для восстановления нервных волокон.
    3. Витамины и витаминные комплексы: особенно витамины группы B ( B1, B6, B12), способствующие восстановлению нервной ткани.
    4. Обезболивающие средства: при выраженной боли или жжении.
    5. Физиотерапия и массаж: помогают улучшить микроциркуляцию, снизить спазм мышц и стимулировать нервные окончания.

    Важные аспекты лечения

    1. соблюдение режима, ограничение физических нагрузок и правильная организация работы и отдыха;
    2. отказ от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем;
    3. коррекция веса и питания, нормализация уровня сахара при диабете.

    Важность своевременного обращения к специалисту

    Если к онемению присоединяются серьезные симптомы, такие как:

    1. внезапная слабость или онемение на одной стороне тела;
    2. нарушение речи, зрения, координации движений;
    3. потеря сознания;
    4. сильная головная боль;
    5. трудности при дыхании или болевые ощущения.

    Это признаки инсульта или другого опасного состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Важно знать, что онемение — это не самостоятельное заболевание, а симптом, свидетельствующий о нарушениях в организме.

    Способы предупреждения онемения ног

    Профилактические меры и рекомендации:

    1. поддержание активности: умеренная физическая нагрузка, ходьба, плавание;
    2. правильный подбор обуви: удобная, не сдавливающая стопу;
    3. избегание длительного сидения или стояния без движения;
    4. регулярные осмотры у врача при наличии факторов риска.

    Онемение стоп ног — это симптом, требующий внимательного отношения и профессиональной диагностики. Игнорирование этой проблемы может привести к развитию серьезных осложнений, таких как неврологические нарушения или сосудистые заболевания. При первых же признаках стоит обратиться к специалисту для выявления причины и назначения своевременного лечения. Вовремя проведенные мероприятия позволяют сохранить здоровье ног, повысить качество жизни и избежать развития хронических осложнений.

    Наши цены

    Услуга Описание Цена
    1 ЗАНЯТИЕ Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. от 4000 руб.
    1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. 38500 руб.
    ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. от 1100 руб.
    МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. 2650 руб.
    САУНОТЕРАПИЯ Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. Бесплатно
    УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. 2650 руб.
    ПАНТО БОДРОСТЬ Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. от 1700 руб.
    КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. Бесплатно

    Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения

    Сделай первый шаг к своему здоровью!

    4000 руб

      Даю согласие на обработку персональных данных

      Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского

      Бубновская Людмила Сергеевна

      Получи скидку

      Ваш первый шаг к восстановлению здоровья!

      Пройдите наш тест и получите персональную скидку на курс лечения.

      шаг 1 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Как часто Вы испытываете болевые ощущения?

      шаг 2 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Охарактеризуйте Ваш привычный образ жизни:

      шаг 3 Выберите 1 из предложенных пунктов

      В какой области тела Вы чаще всего ощущаете боль?

      шаг 4 Выберите 1 или несколько вариантов из предложенных пунктов

      Какие симптомы Вас беспокоят? (можно выбрать несколько)

      шаг 5 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Какие методы лечения Вы уже пробовали?

      шаг 6 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Выбрать центр для записи на прием

      Получить индивидуальное предложение и скидку на диагностику

      Получите персонализированную программу лечения после проведения миофасциальной диагностики. На основе Ваших ответов мы можем предложить предварительные рекомендации, но окончательный диагноз и план лечения будет разработан врачом-кинезитерапевтом центра Бубновского после личной консультации.

      Спасибо!

      Мы свяжемся с Вами в течении 30 минут для уточнения информации.