Лечение остеопороза
Запишитесь на диагностику остеопороза в Центр Доктора Бубновского в Москве со скидкой и получите точный план лечения с эффективностью 97%!
4500 руб
2999 руб
Скидка 33%
Что такое остеопороз?
Остеопороз — это состояние, при котором снижается минеральная плотность костей, нарушается их прочность, а сами кости становятся более хрупкими и склонными к переломам. В основе патологии лежит нарушение обновления костной ткани: процессы разрушения начинают преобладать над восстановлением, что постепенно приводит к хрупкости костей. Заболевание часто развивается бессимптомно, поэтому пациент может долго не замечать изменений, пока не появятся боли, снижение роста или перелом после незначительной травмы, резкого движения или подъема тяжести.
Чаще всего остеопороз встречается у женщин в период гормональных изменений, но он также может развиваться у мужчин, у людей старше 50 лет, при малоподвижном образе жизни, недостатке кальция и витамина D, нарушениях обмена веществ, длительном приеме некоторых препаратов. К факторам риска также относятся возрастные изменения, низкий индекс массы тела, дефицит веса, врожденные особенности строения костной ткани, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почек и ЖКТ. Важны и наследственные факторы: если у родственников были переломы костей на фоне снижения плотности, вероятность развития заболевания выше.
Симптомы остеопороза
При остеопорозе могут возникать переломы тел позвонков, лучезапястного сустава и шейки бедренной кости. Особенно опасны компрессионные переломы позвонков: они могут появляться после незначительной травмы, резкого наклона или подъема тяжести и приводить к боли, ограничению подвижности, изменению осанки и снижению роста. Также стоит обратить внимание на следующие признаки:
- постоянные ноющие боли в области спины и поясницы;
- хруст в суставах при движении;
- увеличение риска переломов при минимальных нагрузках;
- прогрессирующее уменьшение роста;
- изменение осанки и формирование сутулости;
- чувство слабости в спине, особенно после длительного нахождения в одной позе.
Если такие симптомы появляются в возрасте старше 45–50 лет, лучше не откладывать прием: своевременное обследование помогает раньше оценить состояние костной ткани и снизить риск осложнений. После 60 лет контроль плотности костей особенно важен для пациентов в группе риска. При боли в спине, снижении роста, переломе после незначительной травмы или подозрении на компрессионные переломы позвонков следует обратиться к врачу.
Когда нужно обследование
Обследование при подозрении на остеопороз особенно важно, если у человека уже были переломы без выраженной травмы, есть хронические заболевания, нарушения уровня гормонов, дефицит массы тела, ранняя менопауза, курение, злоупотребление алкоголем или низкая физическая активность. Эти факторы могут ускорять потерю костной массы и ухудшать питание тканей.
На первичном приеме врач оценивает жалобы, осанку, подвижность, состояние мышц и суставов, а также уточняет анамнез. Для уточнения степени изменений могут учитываться результаты денситометрии, рентгенографии, МРТ, КТ, анализов крови, включая уровень кальция, витамина D и показатели обмена. Диагностический этап может включать лабораторное обследование, лучевую диагностику, измерение минеральной плотности костной ткани и оценку риска переломов на основании клинических данных. По показаниям пациенту может потребоваться консультация травматолога-ортопеда, ревматолога, эндокринолога, терапевта или врача по направлению неврологии, если боль и ограничения связаны не только с остеопорозом. Такой подход помогает определить индивидуальные риски, медицинские показания и подобрать безопасную программу восстановления.
Лечение остеопороза в Москве
Лечение остеопороза должно быть комплексным. С одной стороны, необходимо нормализовать питание, обогатив его кальцием, витамином D, белком и другими важными веществами, необходимыми для костных структур. С другой стороны, важно поддерживать работу мышц, кровообращение и регулярную дозированную физическую активность, чтобы снизить риск падений и переломов.
Терапия остеопороза, особенно для пожилых пациентов, должна быть безопасной и индивидуальной. В клинике применяется подход, при котором лечебная физкультура выполняется в щадящем декомпрессионном режиме, без избыточной нагрузки на позвоночник и суставы. Занятия проводятся с учетом плотности костной ткани, возраста, сопутствующих нарушений и риска компрессионных переломов. Это помогает укреплять мышечный корсет, поддерживать подвижность, улучшать равновесие и снижать риск травм.
ЛФК при остеопорозе направлена на укрепление позвоночника — поясничного, шейного и грудного отделов — и снижение вероятности переломов. Врач подбирает индивидуальную программу с учетом возраста, уровня подготовки, плотности костей, сопутствующих заболеваний и общего состояния пациента. Инструктор-методист помогает освоить движения, следит за техникой и корректирует нагрузку во время занятий. При остеопорозе нельзя без контроля выполнять резкие движения, глубокие наклоны, скручивания, прыжки и упражнения с высоким риском падения. Поэтому коррекция техники и наблюдение во время занятий имеют такое же значение, как и сам комплекс лечебных упражнений.
Как проходит первичная консультация?
Диагностика
По авторской методике С. М. Бубновского врач-кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.
1Анализ
Врач-кинезитерапевт проведёт с вами личную
беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки
МРТ (при наличии), проанализирует историю
болезни, оценит состояние позвоночника,
мышц и суставов.
беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки
МРТ (при наличии), проанализирует историю
болезни, оценит состояние позвоночника,
мышц и суставов.
2Диагностика
По авторской методике С. М. Бубновского врач-
кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и
мануальную) диагностику опорно- двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит
возможные риски возникновения заболеваний.
кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и
мануальную) диагностику опорно- двигательного
аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит
возможные риски возникновения заболеваний.
3Тестирование
Инструктор нашего центра проведёт функциональное
тестирование на запатентованном медицинском
тренажере С. М. Бубновского.
тестирование на запатентованном медицинском
тренажере С. М. Бубновского.
4Программа занятий
Врач-кинезитерапевт определит цели
по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и
составит индивидуальную программу тренировок,
назначив упражнения, которые вы будете выполнять
под контролем инструктора.
по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и
составит индивидуальную программу тренировок,
назначив упражнения, которые вы будете выполнять
под контролем инструктора.
Хотите навсегда забыть
о боли в спине и суставах?
Запишитесь на комплексную диагностику и
решите вопрос с болью раз и навсегда!
решите вопрос с болью раз и навсегда!
4500 руб
2999 руб
Скидка 33%
Методика Бубновского
Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.
Канал Бубновский
Более 1 миллиона подписчиков и 77.000.000
просмотров видео:
Наши отзывы
Лечение остеопороза в клинике
Лечение остеопороза становится все более актуальной задачей, потому что заболевание может годами протекать скрыто и заметно ухудшать качество жизни. В клинике программа восстановления строится не только вокруг уменьшения боли, но и вокруг замедления потери костной массы, улучшения питания тканей, восстановления подвижности и профилактики осложнений.
Для пациентов важно, что занятия проходят под контролем специалистов и адаптируются под конкретный случай. Если человек давно не занимался физической активностью, имеет боли в спине, перенес травмы или боится нагрузок, программа начинается с щадящего уровня. Затем интенсивность повышается постепенно, в зависимости от самочувствия, результатов обследования и рекомендаций врача.
Виды заболевания
Специалисты выделяют несколько форм патологии:
- первичный остеопороз — постменопаузальный и возрастной;
- вторичный остеопороз — вызванный другими заболеваниями, нарушениями обмена, эндокринными причинами или приемом лекарственных препаратов.
Наиболее высокий риск отмечается у людей старшего возраста, при низкой массе тела, дефиците витаминов, недостатке движения, заболеваниях щитовидной железы, почек, ЖКТ, а также при длительном ограничении подвижности. Поэтому важно не просто уменьшить боль, а понять причины снижения плотности костей и факторы, которые поддерживают прогрессирование заболевания.
Подход к восстановлению
Кинезитерапия представляет собой комплекс лечебных движений, направленных на активизацию естественных механизмов восстановления организма. В основе программы — работа с мышцами, улучшение кровообращения, нормализация обменных процессов и укрепление мышечного корсета. Такая терапия может быть полезной как часть комплексного лечения, особенно когда пациенту требуется безопасная нагрузка и бережная поддержка опорно-двигательного аппарата.
Преимущества программы:
- активизация собственных резервов организма;
- улучшение кровообращения в костной ткани;
- нормализация обменных процессов;
- укрепление мышечного корсета;
- профилактика падений и осложнений;
- индивидуальная нагрузка с учетом состояния пациента.
Безмедикаментозные методы могут использоваться как важная часть комплексного восстановления, особенно для пациентов, которым нужна контролируемая физическая нагрузка и поддержка подвижности. При этом любые назначения по лекарствам, питанию и дополнительным исследованиям должны согласовываться с профильным специалистом.
Почему выбирают авторский метод?
Авторский подход д-ра мед. наук, проф. С. М. Бубновского более 30 лет применяется в работе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Его основа — понимание связи между движением, состоянием мышц, кровообращением и процессами восстановления. Регулярные занятия помогают поддерживать активность, укреплять мышцы и снижать вероятность осложнений, связанных с остеопорозом.
При лечении остеопороза особое внимание уделяется технике выполнения движений и правильному дыханию. Каждое движение должно быть осознанным и контролируемым, чтобы воздействовать на проблемные зоны безопасно и эффективно. В клинике также учитывают возрастные особенности, наличие сопутствующих заболеваний и уровень физической подготовки.
Запишитесь на консультацию
Если вы хотите узнать больше о возможностях лечения остеопороза, запишитесь на первичный прием в клинике. Специалист подробно расскажет о программе восстановления, проведет осмотр, оценит состояние опорно-двигательного аппарата и ответит на ваши вопросы. Своевременное обращение помогает раньше выявить проблему и подобрать оптимальный план действий.
Не откладывайте здоровье на потом. Свяжитесь с нами в удобное время: через форму записи, телефон или раздел «Контакты» на сайте. Прием поможет определить, какая программа лечения остеопороза подойдет именно для вашего случая, а повторный прием позволит отследить динамику и при необходимости скорректировать нагрузку.
Контакты
+7 (495) 136-777-8
Филиал Алтуфьево
Адрес: м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе. д. 70, корп. 2
+7 (495) 139-62-32
Филиал Марьина Роща
Адрес: м. Бутырская, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1
График работы:
Пн - Пт: 08:00–21:00, перерыв 14:00–15:00
Сб - Вс: 09:00–19:00, перерыв 14:00–15:00
