Лечение лордоза без операции

Правильный изгиб позвоночника играет ключевую роль в здоровье человека. Однако при усилении или сглаживании поясничного или шейного лордоза, в том числе при гиполордозе, меняются направление изгиба и позиция позвонков, отклоняется ось, возникают компенсационные изменения, перегружаются связки, страдают мышцы, ухудшаются кровоснабжение и работа внутренних органов. Патологический лордоз связан с изменением физиологического изгиба и угла изгиба: чрезмерным прогибом с выраженной передней выпуклостью или его сглаживанием, которое провоцирует дискомфорт, боль и снижение подвижности в поражённом отделе.

Современная кинезитерапия, разработанная доктором мед. наук, проф. Сергеем Михайловичем Бубновским, предлагает подход к безоперационной коррекции лордоза без медикаментов и операций. В клинике эта методика основана на активации внутренних резервов организма через специальные декомпрессионные авторские упражнения. Она помогает восстанавливать естественную биомеханику позвоночника и снижать выраженность боли у пациентов без хирургического вмешательства — за счёт укрепления разных групп мышц опорно-двигательного аппарата, которые поддерживают позвоночный столб и отвечают за его стабильность и поддержание равновесия.

Кинезитерапия при лордозе

У детей и подростков патологическое изменение лордоза может развиваться из-за быстрых изменений в период роста, неправильной осанки, малоподвижного образа жизни и слабости мышц. Плоскостопие, избыточный вес и ожирение, длительное сидение в неправильном положении, офисная деятельность — всё это входит в число главных факторов риска развития патологии. Нарушения осанки формируются постепенно и со временем могут становиться выраженной проблемой. Во взрослом возрасте поясничный лордоз нередко сочетается с артрозом тазобедренного сустава или коленного сустава, протрузией, спондилолистезом, спондилоартрозом, дегенеративными процессами, перенапряжением поясничного сегмента, ишиасом и защемлением седалищного нерва. В отдельных ситуациях изменения позвонков имеют вторичный характер и развиваются при наличии других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если диагностирован лордоз позвоночника, проявляются симптомы: боли в пояснице или шее, головокружения и синдром хронической усталости; при разгибании может усиливаться боль. В тяжёлых случаях при выраженном смещении позвонков возможны последствия со стороны кишечника и мочевыводящих путей вследствие изменения положения органов брюшной полости. При появлении значительных нарушений функции мочевого пузыря необходима своевременная оценка состояния врачом.

Кинезитерапия — это система упражнений, направленных на устранение мышечной недостаточности, улучшение кровообращения и нормализацию функций позвоночника. Метод использует управляемые движения и способствует поддержанию нормального уровня двигательной активности. По методике доктора Бубновского причины лордоза позвоночника часто связаны с мышечной недостаточностью, слабостью глубоких мышц и нарушением двигательной активности. Тактика составляется с учётом формы и типа нарушений, степени их тяжести, мягких тканей и мышечной системы. Методика кинезитерапии акцентирует внимание на:

• Индивидуальном подборе авторских упражнений под особенности пациента;
• Безопасности и постепенном увеличении нагрузки;
• Использовании диафрагмального дыхания (выдох «ХА») для снятия болевого синдрома и правильной работы при усилии;
• Комплексном подхода: сочетании упражнений с контрастными процедурами, физиотерапией и правильным водно-питьевым режимом.

Симптомы и причины лордоза: когда необходимо обратиться к врачу

Симптомы лордоза носят разнообразный характер и зависят от стадии и отдела поражения. При шейном лордозе пациенты жалуются на боли в шее, головокружения, нарушения зрения и онемение в пальцах рук из-за сдавления позвоночных артерий и нервных корешков плечевого сплетения. При поясничном — на дискомфорт в нижних конечностях, боли в зоне ягодиц, затруднённое длительное сидение.

Причины развития патологического лордоза включают врождённые аномалии формирования позвонков, травмы и повреждения мягких тканей, отсутствие достаточной физической нагрузки, смещение межпозвоночных дисков. Первая консультация включает осмотр: невролог, вертебролог или терапевт оценивает жалобы, историю болезни, ось позвоночника, походку и особенности осанки. При необходимости ортопед или травматолог может назначить рентгенографию, МРТ, компьютерную томографию (КТ), УЗИ или анализы, чтобы определить причины лордоза, состояние позвонков и структуры шейного или поясничного сегмента. Подробнее о плане врач клиники рассказывает после получения результатов.