Лечение кифоза у подростков без операции
Запишитесь на диагностику позвоночника в Центр Доктора Бубновского в Москве со скидкой и получите точный план лечения с эффективностью 97%!
4500 руб
2999 руб
Скидка 33%
Лечение кифоза у подростков
Кифоз у подростков — одна из распространённых ортопедических проблем, с которой сталкиваются родители детей в период активного роста. Это чрезмерное увеличение изгиба позвоночника в сагиттальной плоскости, чаще в области грудного отдела. В подростковом возрасте нарушение может проявляться сутулостью, изменением положения плеч, быстрой утомляемостью и дискомфортом в спине.
Причины кифоза различаются: от особенностей осанки до структурных изменений позвонков. Поэтому перед началом терапии необходима консультация специалиста. Детский ортопед или травматолог оценивает характер деформации, возраст пациента, выраженность симптомов и при необходимости назначает дополнительное обследование.
В клинике в Москве программа подбирается индивидуально с учётом степени кифоза, состояния мышц и периода роста. Консервативная терапия может включать лечебные упражнения, коррекцию двигательного режима и наблюдение в динамике. Подробнее об услугах, специалистах и порядке записи можно узнать на сайте клиники.
Признаки и причины кифоза у детей
Первые признаки кифоза у детей и подростков — это визуально заметная сутулость, округлые плечи, выраженный изгиб грудного отдела и изменение положения плечевого пояса. Ребёнок может заметно сутулиться, а подростки жалуются на боли в спине, быструю утомляемость, дискомфорт при длительном сидении, особенно при выраженном искривлении.
В зависимости от угла искривления, измеряемого в градусах, различают несколько степеней кифоза: от лёгкой сутулости до выраженного горба. Врождённый кифоз связан с патологией формирования позвонков; среди приобретённых форм выделяют структурный юношеский кифоз (болезнь Шейермана — Мау) и постуральный. Компрессионные переломы позвонков, перенесённые травмы с поражением костных структур, клиновидная деформация позвонков также становятся причиной искривления грудной части позвоночного столба. Такое искривление не следует смешивать со сколиозом.
Характер нарушения зависит от возраста и причины заболевания. У одних детей изменение осанки становится заметно в 10–12 лет, у других симптомы появляются позже — в период быстрого роста. Болезнь Шейермана — Мау чаще формируется именно в подростковом возрасте и отличается структурными изменениями позвонков.
Родителям стоит обратить внимание, если ребёнок долго сидит с выраженным наклоном корпуса вперёд, быстро устаёт, жалуется на боль после занятий или не может полностью выпрямить грудной отдел. Такие признаки являются основанием для консультации детского ортопеда или травматолога. Чем раньше выявлена причина деформации, тем проще организовать наблюдение и подобрать подходящий режим физической активности. Однако степень заболевания нельзя определить только по внешнему виду спины.
Диагностика кифоза
Диагностика начинается с консультации специалиста. Детский ортопед или травматолог выясняет, когда появились первые изменения осанки, имеются ли боли и неврологические жалобы, оценивает подвижность позвоночника, положение плеч и выраженность грудного изгиба позвоночника.
Для определения степени деформации врач может назначить рентгенографию позвоночника в необходимых проекциях. Исследование позволяет оценить форму позвонков и измерить угол кифоза. При подозрении на болезнь Шейермана — Мау травматолог или ортопед дополнительно учитывает характер структурных изменений позвоночника.
МРТ назначается не каждому пациенту. Исследование может потребоваться при боли в грудной клетке, неврологических симптомах или необходимости подробнее оценить межпозвоночные диски, спинной мозг и окружающие структуры. КТ и другие диагностические процедуры также проводятся только по показаниям.
После обследования врач определяет дальнейшую тактику лечения кифоза. В клинике объём диагностических услуг зависит от возраста пациента, степени кифоза, жалоб и сопутствующих заболеваний. Информацию о подготовке к консультации и доступных услугах можно посмотреть на сайте.
Когда подростка нужно показать ортопеду
Консультация необходима, если сутулость становится более выраженной, подростку трудно долго сидеть за столом, появляются боли после физической нагрузки или визуально увеличивается изгиб грудного отдела позвоночника. Особенно важно обратиться к врачу, если нарушение быстро прогрессирует в период роста.
Детский ортопед или травматолог также необходим при ранее выявленной деформации позвоночника, болезни Шейермана — Мау, последствиях травмы или компрессионного перелома. Наблюдение в течение нескольких лет позволяет оценивать динамику и своевременно изменять программу терапии.
Клиника принимает детей и подростков разного возраста. На первичной консультации врач изучает жалобы пациента, результаты предыдущих исследований и проводит функциональный осмотр. После этого определяется, какие услуги необходимы: наблюдение, лечебные занятия, дополнительная диагностика или консультация другого специалиста.
Записаться на приём в клинику в Москве можно через форму обратной связи. На сайте также представлены специалисты, стоимость услуг и информация о программах лечения. Подробнее о подготовке к первому визиту можно уточнить у администратора клиники.
Консервативное лечение кифоза: когда не нужна операция
В большинстве случаев кифоз у подростков и детей старшего возраста поддаётся консервативному лечению, объём которого зависит от степени искривления. Хирургическое вмешательство, в том числе удаление повреждённых структур или установка металлической конструкции, показано лишь при тяжёлых степенях деформации, когда угол превышает допустимые нормы и нарушается функция внутренних органов. Решение об операции врач-хирург принимает после обследования. Поэтому своевременная реабилитация и грамотно подобранная программа лечения может снизить вероятность хирургического вмешательства. Восстановление проходит по индивидуальной программе.
Что такое кинезитерапия
Кинезитерапия — это метод лечения кифоза движением на МТБ, созданный д-ром мед. наук, проф. Бубновским С.М. Она направлена на устранение причин кифоза, а не на временное снятие симптомов. Основная цель — укрепление мышечного корсета, восстановление подвижности позвоночника и нормализация кровообращения. Кифоз может иметь разные формы, степени выраженности, стадии развития, и программа лечения всегда зависит от конкретного случая. Метод использует потенциал собственного тела пациента и не требует ношения корсетов или приёма медикаментов.
Медицинский центр Доктора Бубновского
Авторская система
восстановления
здоровья без лекарств
и операций
Помощь в день
обращения
30 лет успешной
работы
Более 150 центров
по России и Миру
Индивидуальная
программа
кинезитерапии
Школа обучения и
подготовки
медицинского
персонала
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
и мы свяжемся с вами
в ближайшее время!
Методика Бубновского
Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.
Канал Бубновский
Более 1 миллиона подписчиков и 77.000.000 просмотров видео:
Хотите навсегда забыть
о боли в спине и суставах?
Запишитесь на комплексную диагностику и
решите вопрос с болью раз и навсегда!
решите вопрос с болью раз и навсегда!
4500 руб
2999 руб
Скидка 33%
Наши отзывы
Особенности кифоза у подростков
Кифоз у подростков часто развивается из-за длительного сидячего образа жизни, неправильной осанки или недостаточной физической активности. В период активного роста позвоночный столб особенно уязвим: сформированных мышечных структур ещё недостаточно, чтобы поддерживать нормальную осанку. Методика д-ра Бубновского акцентирует внимание на укреплении мышц, окружающих позвоночник, и восстановлении их тонуса.
Какие методы применяются при кифозе у подростков?
- Жёсткие корсеты ограничивают движения, что усугубляет слабые мышцы и нарушает нормальный процесс формирования мышечного корсета у детей.
- Хирургия — крайняя мера, имеющая множество побочных эффектов и двигательных ограничений в будущей жизни.
- Кинезитерапия — воздействует на первопричины заболевания, восстанавливая естественные процессы организма.
Упражнения для лечения кифоза у подростков
Упражнения из системы Бубновского можно выполнять дома на МТБ или в официальных центрах под контролем специалистов. Они направлены на улучшение микроциркуляции, укрепление мышц и восстановление гибкости позвоночника. Симптоматика заболевания — боли, скованность, нарушение осанки — становится менее выраженной уже в первые недели регулярных занятий.
Основные занятия:
«Гусеница»
Исходное положение: Лёжа на спине у кровати, ноги согнуты в коленях, стопы упираются в край мебели.
Техника: Перемещайтесь вперёд-назад за счёт работы лопаток и таза, без помощи рук.
Повторения: До 20.
Эффект: Растяжка мышц спины, снятие спазмов.
«Полумостик»
Исходное положение: Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях.
Техника: Поднимайте таз вверх, выгибая тело, фиксируя поясницу.
Повторения: 10–15.
Эффект: Укрепление ягодиц и разгибателей спины, стабилизация позвоночника.
«Пресс №4»
Исходное положение: Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях.
Техника: Поочерёдно касайтесь коленями локтей (правое колено — левый локоть, и наоборот), затем — двумя коленями вместе.
Повторения: 20.
Эффект: Укрепление мышц кора, снижение нагрузки на позвоночник.
«Саранча»
Исходное положение: Лёжа животом на фитболе, ноги свешиваются до пола.
Техника: На выдохе поднимайте ноги выше уровня мяча, упираясь руками в пол.
Повторения: 10–15.
Эффект: Активизация глубоких мышц спины, улучшение кровотока.
«Нижний пресс»
Исходное положение: Лёжа на спине, ноги обхватывают небольшой фитбол.
Техника: Поднимайте мяч ногами на 90°, сохраняя спину на полу.
Повторения: 10–20.
Эффект: Укрепление нижних мышц живота, снижение риска искривления.
Дополнительные рекомендации:
- Растяжка: Применение партерных растяжек ног и позвоночника усиливает эффект коррекции осанки.
- Массаж: Разминание мышц от стоп к бёдрам для снятия напряжения.
- Контрастный душ: Завершение занятия холодной водой для стимуляции микроциркуляции.
Преимущества кинезитерапии
Методика д-ра Бубновского имеет ряд преимуществ перед традиционными подходами:
- Безопасность: Упражнения выполняются без осевой нагрузки на позвоночник.
- Комплексность: Восстановление кровообращения, укрепление мышц и нормализация двигательных навыков.
- Доступность: Занятия возможны в домашних условиях на МТБ (одна стойка).
- Долгосрочный результат: Устранение причин заболевания, а не симптомов.
Результаты регулярных занятий:
- Остановка прогрессирования деформации позвоночника;
- Улучшение осанки и подвижности позвоночника;
- Повышение общей выносливости;
- Профилактика осложнений кифоза и сколиотической деформации.
Индивидуальный подход в центре кинезитерапии
Занятия под руководством врачей-кинезитерапевтов позволяют избежать ошибок и повысить эффективность терапии. Специалисты разрабатывают персональные программы, учитывающие особенности пациента:
- Уровень физической подготовки;
- Выраженность деформации и наличие болевых синдромов;
- Наличие сопутствующих патологий.
Этапы работы:
- Диагностика: Оценка тонуса глубоких мышц и подвижности позвоночника. Врач — травматолог или ортопед — проводит первичный осмотр и при необходимости направляет на МРТ или рентгенографию.
- Подбор упражнений: Создание индивидуального комплекса.
- Контроль выполнения: Обучение правильной технике движений и диафрагмальному дыханию.
Восстановление кровообращения и укрепление глубоких мышц позвоночника
Ключевой задачей кинезитерапии является снятие спазмов с глубоких мышц и восстановление кровообращения в области позвоночника. Это достигается через сокращение и расслабление мышц, улучшающих кровоснабжение тканей. Упражнения, направленные на коррекцию мышечной недостаточности, улучшают поддержку позвоночника и снижают риск прогрессии кифоза. Восстановление объёма движений в позвоночнике позволяет нормализовать качество жизни пациентам подросткового возраста.
Антигравитационные упражнения:
- «Ноги выше головы»: Лёжа на полу, поднимайте ноги вертикально, опираясь на стену.
- «Отжимания с ногами выше головы»: Выполняются только под контролем инструктора — упор на пальцы ног, отжимания для активизации кровотока в нервных окончаниях и сосудах.
Диафрагмальное дыхание:
Техника: Лёжа на спине, руки на животе. Вдох через нос, выдох через рот со звуком «ХА».
Эффект: Снижение боли, улучшение метаболизма.
Индивидуальные программы и контроль выполнения
Каждый подросток получает индивидуальную программу от врачей-кинезитерапевтов, разработанную с учётом его состояния. Инструкторы-методисты контролируют технику выполнения и способствуют достижению нормативных показателей по силовым упражнениям. Это гарантирует безопасность и максимальный результат.
Специальная гимнастика укрепляет глубокие мышцы спины, улучшает кровоснабжение костной ткани, корректирует осанку и уменьшает патологическое напряжение. Ребёнок учится работать с телом правильно, что особенно важно в период роста. Специалист повторно оценивает динамику на контрольных визитах и корректирует нагрузку.
Преимущества индивидуальных занятий:
- Устранение ошибок в технике;
- Адаптация упражнений под физические возможности;
- Быстрое достижение нормативных показателей.
Лечение кифоза у подростков по методике Бубновского сочетает восстановление осанки, укрепление мышечного корсета и профилактику прогрессии патологии. Все занятия подбираются индивидуально, что делает методику универсальной для разных возрастных групп. Силовые, стретчинговые и аэробные упражнения по индивидуальной программе обеспечивают комплексный подход к коррекции позвоночника.
От чего зависит программа лечения?
Тактика зависит от возраста подростка, причины болезни, степени кифоза и того, продолжается ли активный рост позвоночника. Для пациента 11–13 лет и подростка 16–17 лет подход может различаться, поскольку состояние костных и мышечных структур меняется с возрастом.
При лёгких функциональных нарушениях основное внимание уделяют контролю осанки, регулярной физической активности и укреплению мышц. При структурной деформации требуется наблюдение детского ортопеда или травматолога. Если имеются выраженная боль, неврологические симптомы или быстрое прогрессирование, врач может направить пациента на дополнительную консультацию.
Консервативная терапия требует регулярности и контроля. Нагрузку корректируют после повторных осмотров, ориентируясь на состояние пациента, его жалобы и динамику деформации.
Кинезитерапия д-ра мед. наук, проф. Бубновского С.М. — это не просто лечение, а путь к активному образу жизни. Регулярные занятия помогают восстановить здоровье позвоночника, избежать операций и ношения корсетов. Лечение кифоза проводится поэтапно. Специалисты следят за изменениями, корректируют нагрузку, предотвращают осложнения. Запишитесь на приём уже сегодня! Получите бесплатную консультацию при покупке цикла из 12 занятий и сделайте первый шаг к здоровой спине.
Когда подростку требуется дополнительное наблюдение
Кифоз часто становится заметнее в период активного роста. В 10–12 лет изменения могут быть связаны с осанкой и физиологическими особенностями, в 13–15 лет особенно важно контролировать состояние грудного отдела, а в 16–17 лет — оценивать, сохраняется ли прогрессирование искривления. После 18 лет подход уже ближе к наблюдению взрослых пациентов. Если нарушения сохраняются несколько лет, лучше проконсультироваться с детским ортопедом или травматологом.
При болезни Шейермана — Мау и других структурных формах кифоза врач оценивает состояние грудного отдела позвоночника, выраженность деформации и данные рентгена. При жалобах на слабость, онемение или боль может потребоваться консультация невролога и дополнительная диагностика: магнитно-резонансная или компьютерная томография. Одновременно специалист учитывает состояние шейного отдела и поясничного отдела, поскольку нарушения осанки способны затрагивать несколько зон позвоночника.
В сети клиник программа подбирается индивидуально. В клиниках доступны консультация ортопеда, травматолога и реабилитолога, диагностические услуги и лечебные программы. В клинике в Москве лечение определяется на основании возраста ребёнка, степени кифоза, характера искривления грудного отдела и результатов обследования.
Лечение деформации позвоночного столба без операции | Консервативное лечение кифоза у ортопеда и травматолога | Реабилитация после травм и переломов позвоночника | Диагностика искривления позвоночника у детей | Лечение болезни Шейермана — Мау | Профилактика нарушений осанки у детей | Консультация ортопеда и травматолога | Услуги клиники и стоимость лечения
Контакты
+7 (495) 136-777-8
Филиал Алтуфьево
Адрес: м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе. д. 70, корп. 2
+7 (495) 139-62-32
Филиал Марьина Роща
Адрес: м. Бутырская, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1
График работы:
Пн - Пт: 08:00–21:00, перерыв 14:00–15:00
Сб - Вс: 09:00–19:00, перерыв 14:00–15:00
