Лечение головных болей,
головокружений и
панических атак

Лечение головных болей и панических атак без таблеток и операций.
Методики современной кинезитерапии и ЛФК.

    Причины головных болей

    Головной мозг получает кровоток и кислород по сосудам, проходящим в толще мышечной ткани. Если мышцы спазмированы, ослаблены или стянуты, то гемодинамика замедляется, что может спровоцировать гипоксию и обострить данные симптомы. Для устранения и предотвращения гипоксии (снижения кислорода в крови) важно принимать воздушные ванны, а именно гулять на свежем воздухе (морской, речной, озерный, горный, лесной, степной воздух) и принимать солнечные ванны (поступление витамина Д). Но одно дело поступление кислорода, другое дело его распределение и транспортировка в организме. За это отвечают скелетные мышцы и аэробные упражнения.

    Методы лечения головных болей в центре Бубновского

    Во время выполнения упражнений ЛФК при головной боли важно применять правильную дыхательную гимнастику (диафрагмальное брюшное, реберное (грудное), очистительное, релаксационное), для поддержания газового состава артериальной крови нужно регулировать объем легочной вентиляции за счет разных сочетаний частоты и глубины дыхания, достигая оптимальность. При активном выполнении выдоха вовлекаются следующие основные мышцы: прямая, поперечная и косые мышцы живота, подреберные, поперечные мышцы груди, нижняя задняя зубчатая мышцы и др. Упражнения ЛФК при головокружении выполняются на небольшом весе отягощения, но на большое количество повторений (до 50), для профилактики головной боли, головокружения и панических атак подключать необходимо антигравитационные упражнения. Какие упражнения и в какой очередности нужно их выполнять подберет врач-кинезитерапевт, а инструктор-методист поможет освоить техники правильного движения и дыхания.

    Дома и в тренажерном зале важно контролировать достаточную вентиляцию и регулярно проветривать помещения. Соблюдать достаточный водно-питьевой режим. И важно помнить, что токсины, в том числе курение, наносят непоправимый вред сосудам, поэтому если сохраняется желание быть здоровым, то при наличии данной вредной привычки с ней необходимо попрощаться.

    Доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам и не занимайтесь самолечением!

    В результате:

    После проведенного курса лечения (36 сеансов) человек уже может самостоятельно поддерживать здоровье мышц и заниматься в условиях дома и любого тренажерного зала. Главное правильно подобрать программу и освоить технологию с квалифицированными специалистами.

    Как проходит первичная консультация?

    Диагностика

    По авторской методике С. М. Бубновского врач-кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и мануальную) диагностику опорно-двигательного аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит возможные риски возникновения заболеваний.

    1Анализ
    Врач-кинезитерапевт проведёт с вами личную
    беседу, изучит рентгеновские снимки и снимки
    МРТ (при наличии), проанализирует историю
    болезни, оценит состояние позвоночника,
    мышц и суставов.
    2Диагностика
    По авторской методике С. М. Бубновского врач-
    кинезитерапевт проведёт миофасциальную (визуальную и
    мануальную) диагностику опорно- двигательного
    аппарата, определит наличие скрытых проблем и оценит
    возможные риски возникновения заболеваний.
    3Тестирование
    Инструктор нашего центра проведёт функциональное
    тестирование на запатентованном медицинском
    тренажере С. М. Бубновского.
    4Программа занятий
    Врач-кинезитерапевт определит цели
    по вашему выздоровлению или сохранению здоровья и
    составит индивидуальную программу тренировок,
    назначив упражнения, которые вы будете выполнять
    под контролем инструктора.

    Хотите навсегда забыть
    о боли в спине и суставах?

    Запишитесь на комплексную диагностику и
    решите вопрос с болью раз и навсегда!
    3500 руб
    2500 руб
    Скидка 33%

      Методика Бубновского

      Термин Кинезитерапия происходит от двух греческих слов kivnoic «движение» и tepaneia «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры.
      Профессор Бубновский доказал, что кинезитерапия - это самостоятельный метод лечения и реабилитации, а наибольшей эффективностью обладают правильные движения.

      Канал Бубновский

      Наши отзывы

      Контакты

      +7 (495) 136-777-8

      Филиал Алтуфьево

      Адрес: м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе. д. 70, корп. 2

      +7 (495) 139-62-32

      Филиал Марьина Роща

      Адрес: м. Бутырская, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1

      График работы:

      Пн - Пт: 08:00–21:00, перерыв 14:00–15:00

      Сб - Вс: 09:00–18:00, перерыв 14:00–15:00