Как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы

Центр современной кинезитерапии доктора Бубновского в Москве

Сердечно-сосудистая система играет ключевую роль в обеспечении жизнедеятельности организма. Правильное функционирование сердца и сосудов обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам и тканям. В этой статье мы рассмотрим методику д-р мед. наук, проф. Бубновского С.М., которая позволет сохранить и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы без лекарств и таблеток.

Содержание статьи

1.

Основные помощники сердца

2.

Как поддерживать здоровье сердца

3.

Заключение

Основные помощники сердца

 

В традиционной кардиологии сердце рассматривается как главный и единственный насос, обеспечивающий кровоток. Однако, в организме человека есть не менее пяти дополнительных насосов, которые помогают сердцу выполнять свою функцию.

 

  1. Дуга аорты – второй гемодинамический насос, который растягивается и сокращается, проталкивая кровь дальше по сосудам. Эластичность дуги аорты играет важную роль в поддержании скорости кровотока.
  2. Грудная аорта – третий насос, находящийся в грудной клетке под слоем мышц. Она также растягивается и сокращается, поддерживая гемодинамику.
  3. Брюшная аорта – четвертый насос, который обеспечивает кровоснабжение внутренних органов и нижних конечностей. Без достаточной силы выброса крови из левого желудочка, кровоснабжение нижних органов было бы недостаточным.
  4. Артериолы и венулы нижних конечностей – пятый насос, представляющий собой сосуды мышечного типа, которые помогают равномерно доставлять кровь к капиллярам и возвращать ее к сердцу.
  5. Диафрагма – шестой насос, работающий как помпа. При вдохе диафрагма откачивает кровь от нижних конечностей и таза к сердцу, а при выдохе перекачивает ее в предсердие.

 

ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!

4000 руб

2700 руб

СКИДКА 33%

    Даю согласие на обработку персональных данных

    Как поддерживать здоровье сердца

    Современная кинезитерапия, метод разработанный д-р мед. наук, проф. Бубновским С.М., предлагает переводить каждое из функциональных звеньев сердечно-сосудистой системы на «ручное управление». Это позволяет активно воздействовать на все шесть насосов, улучшая кровоток и поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.

    1. Регулярные физические упражнения – активная физическая нагрузка помогает поддерживать тонус мышц, улучшает кровообращение и предотвращает развитие гипертонии.
    2. Силовые упражнения – развитие скелетной мускулатуры способствует улучшению насосной функции мышц, что помогает крови равномерно циркулировать по организму.
    3. Диафрагмальное дыхание – правильное дыхание улучшает работу диафрагмы, что способствует эффективному возврату венозной крови к сердцу.
    4. Растяжка и гибкость – упражнения на растяжку улучшают эластичность сосудов и предотвращают их ригидность.

     

    Закаливание – регулярные процедуры закаливания укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают общий тонус организма.

    Заключение

    Здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от комплексного подхода, включающего регулярные физические упражнения, правильное дыхание и поддержание тонуса мышц. Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить качество жизни и сохранить здоровье сердца.

    Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня! Запишитесь на прием в Центр Доктора Бубновского в Москве по выгодной цене. Стоимость диагностики со скидкой 33% — 2700 руб., дарим бесплатную консультацию при покупке цикла лечения из 12 занятий.

    Наши цены

    Услуга Описание Цена
    1 ЗАНЯТИЕ Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. 4000 руб.
    1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. 36500 руб.
    ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. от 1100 руб.
    МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. 2650 руб.
    САУНОТЕРАПИЯ Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. Бесплатно
    УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. 2650 руб.
    ПАНТОВАННЫ Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. от 1700 руб.
    КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. 450 руб.

    Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения

    Сделай первый шаг к своему здоровью!

    4000 руб

      Даю согласие на обработку персональных данных

      Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского

      Бубновская Людмила Сергеевна

      Получи скидку

      Ваш первый шаг к восстановлению здоровья!

      Пройдите наш тест и получите персональную скидку на курс лечения.

      шаг 1 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Как часто Вы испытываете болевые ощущения?

      шаг 2 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Охарактеризуйте Ваш привычный образ жизни:

      шаг 3 Выберите 1 из предложенных пунктов

      В какой области тела Вы чаще всего ощущаете боль?

      шаг 4 Выберите 1 или несколько вариантов из предложенных пунктов

      Какие симптомы Вас беспокоят? (можно выбрать несколько)

      шаг 5 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Какие методы лечения Вы уже пробовали?

      шаг 6 Выберите 1 из предложенных пунктов

      Выбрать центр для записи на прием

      Получить индивидуальное предложение и скидку на диагностику

      Получите персонализированную программу лечения после проведения миофасциальной диагностики. На основе Ваших ответов мы можем предложить предварительные рекомендации, но окончательный диагноз и план лечения будет разработан врачом-кинезитерапевтом центра Бубновского после личной консультации.

      Спасибо!

      Мы свяжемся с Вами в течении 30 минут для уточнения информации.