Содержание статьи
Основные помощники сердца
Как поддерживать здоровье сердца
Заключение
Основные помощники сердца
В традиционной кардиологии сердце рассматривается как главный и единственный насос, обеспечивающий кровоток. Однако, в организме человека есть не менее пяти дополнительных насосов, которые помогают сердцу выполнять свою функцию.
- Дуга аорты – второй гемодинамический насос, который растягивается и сокращается, проталкивая кровь дальше по сосудам. Эластичность дуги аорты играет важную роль в поддержании скорости кровотока.
- Грудная аорта – третий насос, находящийся в грудной клетке под слоем мышц. Она также растягивается и сокращается, поддерживая гемодинамику.
- Брюшная аорта – четвертый насос, который обеспечивает кровоснабжение внутренних органов и нижних конечностей. Без достаточной силы выброса крови из левого желудочка, кровоснабжение нижних органов было бы недостаточным.
- Артериолы и венулы нижних конечностей – пятый насос, представляющий собой сосуды мышечного типа, которые помогают равномерно доставлять кровь к капиллярам и возвращать ее к сердцу.
- Диафрагма – шестой насос, работающий как помпа. При вдохе диафрагма откачивает кровь от нижних конечностей и таза к сердцу, а при выдохе перекачивает ее в предсердие.
ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?
Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!
4000 руб
2700 руб
СКИДКА 33%
Как поддерживать здоровье сердца
Современная кинезитерапия, метод разработанный д-р мед. наук, проф. Бубновским С.М., предлагает переводить каждое из функциональных звеньев сердечно-сосудистой системы на «ручное управление». Это позволяет активно воздействовать на все шесть насосов, улучшая кровоток и поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Регулярные физические упражнения – активная физическая нагрузка помогает поддерживать тонус мышц, улучшает кровообращение и предотвращает развитие гипертонии.
- Силовые упражнения – развитие скелетной мускулатуры способствует улучшению насосной функции мышц, что помогает крови равномерно циркулировать по организму.
- Диафрагмальное дыхание – правильное дыхание улучшает работу диафрагмы, что способствует эффективному возврату венозной крови к сердцу.
- Растяжка и гибкость – упражнения на растяжку улучшают эластичность сосудов и предотвращают их ригидность.
Закаливание – регулярные процедуры закаливания укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают общий тонус организма.
Заключение
Здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от комплексного подхода, включающего регулярные физические упражнения, правильное дыхание и поддержание тонуса мышц. Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить качество жизни и сохранить здоровье сердца.
Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня! Запишитесь на прием в Центр Доктора Бубновского в Москве по выгодной цене. Стоимость диагностики со скидкой 33% — 2700 руб., дарим бесплатную консультацию при покупке цикла лечения из 12 занятий.
Наши цены
Услуга | Описание | Цена |
1 ЗАНЯТИЕ | Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. | 4000 руб. |
1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ | 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. | 36500 руб. |
ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ | Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. | от 1100 руб. |
МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT | SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. | 2650 руб. |
САУНОТЕРАПИЯ | Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. | Бесплатно |
УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА | Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. | 2650 руб. |
ПАНТОВАННЫ | Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. | от 1700 руб. |
КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО | Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. | 450 руб. |
Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения
Сделай первый шаг к своему здоровью!
4000 руб
Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского
Бубновская Людмила Сергеевна