Содержание статьи
Страх боли как препятствие к выздоровлению
Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?
Физическая активность и правильные движения
Страх боли как препятствие к выздоровлению
Сам по себе страх боли является бытовым страхом, не относящимся к фобиям. К наиболее часто встречаемым страхам этой категории относятся страх боли, страх нагрузки и страх холодной воды. Этот страх может парализовать нашу волю и заставить обратиться за помощью к обезболивающим препаратам. Однако, прием обезболивающих препаратов блокирует сигнал боли, но не устраняет его причину. Таким образом, человек продолжает выполнять действия, которые могут ухудшить его состояние, так как не чувствует боль. Боль становится, по сути, сигналом о проблеме, который игнорируется из-за приема лекарств.
Есть и второй бытовой страх, мешающий справиться с грыжей позвоночника. Это страх движения при болях в спине. Именно это заставляет больных надевать на себя разного рода корсеты.
И, наконец, третий бытовой страх — страх холодной воды!
Для того чтобы преодолеть страх перед болью и справиться с болевыми ощущениями, важно понимать природу воспаления и реакции организма на боль. Процесс передачи боли через нервную систему можно сравнить с работой красной предупредительной лампочки на пульте управления. Сигнал о боли передается через нервную систему в мозг, и мозг должен отправить команду для снятия боли. Однако при приеме обезболивающих препаратов этот сигнал гаснет, но причина боли остается.
Кинезитерапия в основе своей психологической составляющей обучает пациентов преодолевать эти страхи, используя методы естественного оздоровления. Мы предлагаем простые, естественные способы, которые помогают навсегда избавиться от боли при грыже позвоночника без лекарств.
Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?
Важно понимать, что боль — это реакция на воспаление мягких тканей, вызванное нарушением микроциркуляции мягких тканей — мышц. Организм человека реагирует на воздействие холода интенсивным движением крови по венам для согревания. Однако у людей со слабыми мышцами венозная сеть недостаточно развита, и кровь не может проходить сквозь мышцы, что приводит к ее застою и первой стадии воспаления — альтерации. При повторных атаках холода развивается экссудация, или непроходимость микроциркуляторного русла, что приводит к отеку мышц и появлению боли.
Если же человек с болями в спине начинает поглощать таблетки, то сигнал, исходящий из болевой точки, постепенно гаснет, так как лекарства разрывают нервно-мышечную связь. Человек не чувствует боли, но при этом он боится наклоняться, надевает корсет, сжимающий его тело, что приводит к гипотрофии мышц. То есть так называемые противовоспалительные препараты, принимаемые во время болей в спине, оказывают токсичное действие на нервную систему и делают человека, по сути, беззащитным.
Если понять, что такое воспаление и почему появляется боль, то преодолеть страх перед болью будет значительно проще.
ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?
Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!
4000 руб
2700 руб
СКИДКА 33%
Физическая активность и правильные движения
Здесь необходимо побороть второй бытовой страх — страх движения. Мы рекомендуем физическую активность и правильные движения как способ борьбы с болевыми ощущениями. При грыже позвоночника и даже при таких диагнозах, как секвестр и сужение спинномозгового канала можно делать упражнения, но обязательно правильные. На самом деле секвестр — это все та же труха от развалившегося диска, которая благополучно рассасывается при выполнении специальных упражнений и восстановлении кровообращения. Спинномозговой канал сузить невозможно в принципе. Однако важно избегать неправильных движений, которые могут ухудшить состояние пациента. Для этого необходимо подбирать индивидуальные упражнения, учитывая физическое состояние пациента. Помните, правильное движение лечит, неправильное — калечит!
Наши цены
| Услуга | Описание | Цена |
| 1 ЗАНЯТИЕ | Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. | 4000 руб. |
| 1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ | 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. | 36500 руб. |
| ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ | Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. | от 1100 руб. |
| МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT | SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. | 2650 руб. |
| САУНОТЕРАПИЯ | Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. | Бесплатно |
| УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА | Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. | 2650 руб. |
| ПАНТОВАННЫ | Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. | от 1700 руб. |
| КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО | Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. | 450 руб. |
Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения
Сделай первый шаг к своему здоровью!
4000 руб
Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского
Бубновская Людмила Сергеевна
Поделиться статьей:
