Артроз – это хроническое дегенеративное заболевание суставов, которое часто становится причиной острой боли и ограничения движения. Д-р мед. наук, проф. Бубновский С.М. предлагает уникальную методику лечения и профилактики артроза, основанную на современной кинезитерапии – физических упражнениях, помогающих восстановить суставы и снять боль.Содержание статьи
Принципы лечения и профилактики артроза
Укрепление мышц
Растяжка
Правильное дыхание
Персонализированный подход
Профилактика
Принципы лечения и профилактики артроза
Укрепление мышц
Основной фокус методики в лечении артроза – укрепление мышц, окружающих пораженные суставы. Сильные мышцы выполняют роль естественных «стабилизаторов» суставов и помогают снизить нагрузку на них. Упражнения, направленные на укрепление мышц, способствуют восстановлению функциональности суставов и смягчению боли.
Растяжка
Артроз часто сопровождается ограничением подвижности в пораженных суставах. Упражнения на растяжку и увеличение подвижности помогают пациентам восстановить гибкость и диапазон движений. Это позволяет снять боль и предотвратить дальнейшее развитие артроза.
Правильное дыхание
Очень важно уделять особое внимание правильному дыханию во время выполнения упражнений. Правильное дыхание увеличивает кровоснабжение суставов и усиливает действие физических упражнений.
Персонализированный подход
Методика д-р мед. наук, проф. Бубновского С.М. ориентирована на устранение корня проблемы. Поэтому в первую очередь всегда проводится специальная диагностика, на основе результатов которой врач-кинезитерапевт составляет индивидуальный план лечения.
Профилактика
Методика д-р мед. наук, проф. Бубновского С.М. не только лечит артроз, но и предотвращает его возникновение. Регулярные занятия укрепляют суставы и мышцы, делая их более устойчивыми к заболеваниям.
ХОТИТЕ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?
Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда!
4000 руб
2700 руб
СКИДКА 33%
Запишитесь на прием в Центр Доктора Бубновского в Москве по выгодной цене уже сегодня! Стоимость диагностики со скидкой 33% — 2700 руб., дарим бесплатную консультацию при покупке цикла лечения из 12 занятий.
Наши цены
| Услуга | Описание | Цена |
| 1 ЗАНЯТИЕ | Одно занятие в центре доктора Бубновского с сопровождением инструктора по плану лечения. | 4000 руб. |
| 1 ЦИКЛ ЛЕЧЕНИЯ ИЗ 12 ЗАНЯТИЙ | 1 Цикл лечения - это 12 лечебных занятий под наблюдением инструктора реабилитолога и 4 осмотра у врача + саунотерапя после каждого занятия. | 36500 руб. |
| ГЛУБОКИЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ | Прорабатываются глубокие мышцы, процесс выздоровления наступает гораздо быстрее. | от 1100 руб. |
| МАГНИТНАЯ ТЕРАПИЯ SALUS TALENT | SALUS TALENT рекомендована к применению в комплексе с методикой проф., д.м.н. Бубновского С. М. для ускорения лечебного эффекта при восстановлении опорно-двигательного аппарата. | 2650 руб. |
| САУНОТЕРАПИЯ | Уменьшает отеки и воспаления, восстанавливая микроциркуляцию в мягких тканях. | Бесплатно |
| УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНОГО ИНСТРУКТОРА НА 1 ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА | Персонифицированный подход, это возможность согласования даты и часа занятий, экономия времени в режиме дня. | 2650 руб. |
| ПАНТОВАННЫ | Во время приема ванны повышаются защитные силы организма, восстанавливаются энергии и силы. | от 1700 руб. |
| КРИОВАННА - ЛЕДЯНОЕ МОГУЩЕСТВО | Поддерживает мышцы в тонусе, укрепляет иммунитет, снижает действие молочной кислоты, омолаживание. | 450 руб. |
Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения
Сделай первый шаг к своему здоровью!
4000 руб
Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского
Бубновская Людмила Сергеевна
Поделиться статьей:
