Артроз коленного сустава: можно ли избежать операции?

Когда операция неизбежна?

В запущенных случаях артроза, когда суставные поверхности сильно деформированы и разрушены, операция по замене сустава может быть единственным выходом. Однако, даже в этом случае кинезитерапия необходима в предоперационной подготовке и послеоперационной реабилитации для успешного восстановления функции сустава.

Как кинезитерапия помогает избежать операции?

• Укрепление мышц: сильные мышцы обеспечивают поддержку суставу и снижают нагрузку на хрящевую ткань, что замедляет процесс разрушения.
• Улучшение кровообращения: упражнения улучшают кровообращение и питание тканей сустава, что способствует восстановлению хряща и уменьшению боли.
• Снятие воспаления: криопроцедуры помогают снять воспаление и отек, что уменьшает боль и улучшает подвижность сустава.

Что делать, если болят колени?

Если у вас появились боли в коленях, не откладывайте визит к врачу-кинезитерапевту. Своевременная миофасциальная диагностика и правильное лечение помогут избежать операции и сохранить здоровье суставов.

В домашних условиях можно использовать следующие рекомендации:

• При острой боли можно использовать холодные компрессы или кратковременно погружать колено в ванну с холодной водой.
• При умеренной боли можно выполнять простые упражнения, например, сгибание и разгибание ноги в коленном суставе с помощью резинового амортизатора.
• При сильных болях используйте трость для снижения нагрузки на сустав.

Важно: перед выполнением любых упражнений проконсультируйтесь с врачом-кинезитерапевтом. Миофасциальная диагностика необходима для правильного определения источника боли и разработки индивидуальной программы специальных упражнений.