Артрит коленного сустава: почему он возникает и как его лечить?

Содержание статьи

Основные причины артрита коленного сустава

Малоподвижность, избыточный вес, неправильное питание и вредные привычки являются главными причинами развития артрита. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, ускоряя их износ, а недостаток физической активности приводит к ослаблению мышц, которые поддерживают суставы, что также способствует их повреждению.

Ревматоидный артрит — хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система начинает атаковать ткани собственного организма, в том числе и суставы. Это приводит к воспалению синовиальной оболочки сустава, что вызывает отек, боль и постепенное разрушение суставного хряща. Ревматоидный артрит начинается с мелких суставов, но со временем может распространиться на крупные, включая коленные. Это заболевание характеризуется симметричностью поражения суставов и может приводить к значительной деформации и потере их подвижности.

Остеоартрит, или дегенеративный артрит, является еще одной распространенной причиной поражения коленного сустава. Это заболевание связано с износом и разрушением суставного хряща, который покрывает концы костей в суставе и обеспечивает их плавное движение. С возрастом или под влиянием постоянных нагрузок, таких как ожирение или профессиональная деятельность, хрящ теряет свою эластичность, истончается и разрушается. Это приводит к трению костей друг о друга, что вызывает боль, отек и ограничение подвижности сустава. Остеоартрит чаще встречается у пожилых людей, но может развиваться и у молодых, особенно при наличии дополнительных факторов риска.

Понимание этих причин помогает правильно подходить к лечению и профилактике артрита, что особенно важно для поддержания подвижности и здоровья коленных суставов на долгие годы.

Симптомы артрита коленного сустава

Боль — это самый характерный симптом артрита коленного сустава. Она может проявляться по-разному: от легкого дискомфорта до сильной, изнуряющей боли, которая значительно ограничивает подвижность. Боль может усиливаться при нагрузке на сустав, например, при ходьбе, подъеме по лестнице или стоянии на одном месте. В зависимости от типа артрита, боль может быть как острой, так и хронической, усиливаться по утрам или в конце дня.

Отек коленного сустава — еще один распространенный симптом артрита. Воспаление вызывает скопление жидкости в суставной капсуле, что приводит к отечности, увеличению объема сустава и ограничению его подвижности. Отек может быть сопровожден покраснением кожи вокруг сустава и повышением температуры.

Со временем артрит приводит к ограничению подвижности коленного сустава. Пациенты могут испытывать затруднения при сгибании и разгибании колена, что затрудняет выполнение повседневных действий. Ограничение подвижности связано как с болью, так и с изменениями в структуре сустава, такими как разрушение хряща или образование остеофитов (костных наростов).

При артрите коленного сустава часто возникает ощущение хруста или трения внутри сустава при движении. Это связано с разрушением хряща, который в норме обеспечивает плавное движение суставных поверхностей. Хруст может сопровождаться болезненными ощущениями и является признаком прогрессирующего артрита.

В запущенных случаях артрит может привести к деформации коленного сустава. Сустав может увеличиваться в объеме, изменять форму и даже смещаться, что приводит к изменению осанки и походки. Деформация особенно характерна для остеоартрита, когда суставные поверхности теряют свою гладкость и нормальную форму из-за разрушения хряща и образования костных наростов.

У мужчин и женщин симптомы артрита могут проявляться по-разному. У мужчин артрит часто развивается быстрее и проявляется более выраженными болями и отеками, особенно если заболевание связано с травмами или профессиональной деятельностью. У женщин артрит может быть менее выраженным, но более длительным, особенно в периоды гормональных изменений.

Методы лечения артрита коленного сустава

Кинезитерапия, разработанная д-р мед. наук, проф. Бубновским С.М., предлагает эффективный подход к лечению артрита коленного сустава, основанный на принципе «лечение через движение». В отличие от традиционных методов, которые базируются на устранении симптомов и ограничивают физическую активность, кинезитерапия акцентирует внимание на правильных и безопасных движениях, которые помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и восстановить подвижность сустава.

Одним из ключевых преимуществ кинезитерапии является то, что она помогает не только снять симптомы, но и устранить причину заболевания. Упражнения, подобранные индивидуально для каждого пациента, направлены на восстановление работы мышц и суставов, улучшение их гибкости и силы. Это позволяет снизить нагрузку на коленный сустав и предотвратить его дальнейшее разрушение.

Для успешного лечения артрита коленного сустава необходимо укрепить мышцы, поддерживающие сустав. Слабость мышечного корсета приводит к увеличению нагрузки на суставные поверхности, что ускоряет их износ и усугубляет артрит. Упражнения, направленные на укрепление мышц бедра, голени и ягодиц, помогают перераспределить нагрузку и снизить давление на сустав.

Снижение подвижности, вызванное болью и воспалением, приводит к еще большему ограничению движений и ухудшению состояния сустава. Специальные упражнения на растяжку и разработку сустава помогают восстановить его гибкость и предотвратить контрактуры (стойкие ограничения подвижности).

Первичная консультация Врача - кинезитерапевта в подарок при покупке цикла лечения

Сделай первый шаг к своему здоровью!

4000 руб

Даю согласие на обработку персональных данных

Статью проверил врач Центра Доктора Бубновского

Бубновская Людмила Сергеевна

Поделиться статьей: